Обучающая программа
Работа с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Освоение спортивных способов плавания. Повышение квалификации
21 учебный час
Елена
Лавренова
Современная техника спортивных способов плавания отличается высокой эффективностью и экономичностью движений. Хорошо обученный человек затрачивает меньше усилий, без труда увеличивает скорость передвижения и преодолеваемое расстояние. От этого напрямую зависит безопасность пребывания в воде!
На данном курсе вы освоите:
— технику четырех спортивных способов плавания в теории и на практике;
— методику и последовательность обучения, способы выявления ошибок и подбор упражнений для их исправления. А также научитесь:
— объяснять основные технические моменты в доступной и интересной форме, используя знакомые образы и понятия;
— добиваться грамотного выполнения упражнений и правильного распределения физических усилий;
— и, конечно, обучать всех своих подопечных уверенно и достойно плавать!
1. Для специалистов, имеющих или получающих высшее или среднее физкультурное образование.
Для специалистов, имеющих или получающих высшее или среднее педагогическое образование на отделении физического воспитания или АФК.
Для специалистов, имеющих или получающих высшее или среднее медицинское образование.
2. Для практикующих инструкторов грудничкового плавания.
Для тех, кто только собрался овладеть этой профессией.
Для тренеров по плаванию с детьми более старшего возраста.
Для работников детских садов с бассейнами.
Рассматриваемые темы
1-й день
−Знакомство. Организационные вопросы.
−История возникновения и развития современных способов плавания.
−Педагогические основы обучения технике плавания: принципы, средства и методы тренировки.
−Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста. Сенситивные периоды развития физических качеств. Оптимальный возраст для освоения техники плавания.
−Этапы обучения: ознакомление с водной средой и освоение навыка плавания, разучивание отдельных элементов техники и способа плавания в целом, закрепление и совершенствование техники плавания.
−Обучение способу кроль на груди: техника плавания, методика и последовательность обучения, часто возникающие ошибки и упражнения для их исправления.
−Обучение способу кроль на спине: техника плавания, методика и последовательность обучения, часто возникающие ошибки и упражнения для их исправления.
−Обучение способу брасс: техника плавания, методика и последовательность обучения, часто возникающие ошибки и упражнения для их исправления.
2-й день
−Обучение способу баттерфляй (дельфин): техника плавания, методика и последовательность обучения, часто возникающие ошибки и упражнения для их исправления.
−Обучение выполнению стартов и поворотов.
−Специальные упражнения для решения определенных задач и тренировки конкретных мышечных групп. Комбинирование элементов разных способов плавания.
−Интересные и увлекательные игровые и соревновательные упражнения.
−Построение урока по плаванию.
−Написание плана конспекта урока.
−Практический зачет.
−Теоретический зачет.
Подведение итогов.
Москва, ул. Малыгина, 1 стр. 2* Дата, время и место проведения занятий могут изменятся организаторами.